Wellness leben - Der Mediterana Experten Podcast

Wellness leben - Der Mediterana Experten Podcast

Sauna - Entspannung - Gesund leben

Was kann Wellness?

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Wellness kann "hauptsache Wohlfühlen und entspannen" - das denken wohl die meisten, wenn sie das Wort "Wellness" hören oder lesen. Die richtige Definition ist vielen jedoch unbekannt. Weit verbreitet, selbst bis hinein in die Fachliteratur, ist der Irrglaube oder gar die Behauptung, der Begriff sei eine Wortneuschöpfung, zusammengesetzt aus Well-Being und Fit-ness. Das Wort Wellness hat es genauso wie das Wort Fitness in den allgemeinen Wortschatz der deutschen Sprache geschafft. Dabei ist seine eigentliche Bedeutung im Laufe der letzten 25 Jahre weitgehend auf der Strecke geblieben. "Wellness" ist seit langem Bestandteil des allgemeinen englischen Sprachgebrauchs und man erfährt neben der Definition auch, dass es sich nicht nur um einen Begriff der Neuzeit handelt: wellness The state of being well or in good health. So findet man die Erklärung im Oxford English Dictionary. Erstmals wurde die Verwendung des Wortes "wealnesse" 1654 durch Sir A. Johnston zur Beschreibung des Gesundheitszustandes seiner Tochter schriftlich dokumentiert. I … blessed God … for my daughter's wealnesse. In diesem älteren Zusammenhang bedeutet Wellness also Gesundheit und allgemeines Wohlbefinden. Ab Mitte des 20. Jahrhunderts verbreitete sich Wellness als ganzheitlicher Gesundheitsbegriff in der ganzen Welt. Der amerikanische Arzt Dr. Halbert L. Dunn griff das Wort damals wieder auf und nutzte Wellness für ein Konzept, bei dem die Harmonie von Körper, Geist und Seele im Mittelpunkt eines gesunden Lebens stehen. Für dieses kontinuierliche Gleichgewicht sei demnach jeder Mensch selbst verantwortlich. Auf die Frage seiner Kollegen, warum er denn nur Wellness und nicht den bekannten Begriff

"Gesundheitsvorsorge" verwenden würde, war seine Antwort: Weil bei Gesundheits- vorsorge niemand zuhört!


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Über diesen Podcast

Wellness leben - In diesem Podcast erhalten Sie praktische Tipps zum Entspannen, Saunieren, Wellness, Fitness und Stressabbau. Gelassener und fitter durch den Alltag gehen. Burnout vorbeugen und lange gesund leben. Sauna, Meditation, gesunde Ernährung und Wellness allgemein sind wichtig für eine gesunde Lebensweise. Das Expertenteam vom Mediterana gibt Ihnen wertvolle Tipps, die Sie sofort umsetzen können.

von und mit Expertenteam Mediterana

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