Wellness leben - Der Mediterana Experten Podcast

Wellness leben - Der Mediterana Experten Podcast

Sauna - Entspannung - Gesund leben

Ich packe meine Wellnesstasche und nehme mit - Wellness

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Sie kennen doch bestimmt das schöne Spiel aus Ihren Kindertagen: Ich packe meinen Koffer und nehme mit…. Frei nach diesem Spiel haben wir hier im Mediterana dies mal umgesetzt auf einen Wellnessbesuch! Demnach heißt unser Spiel bzw. unser Podcast heute: Ich packe meine Wellnesstasche und nehme mit… Nachfolgend erhalten Sie einen Leitfaden, was unbedingt in Ihre Wellnesstasche eingepackt werden muss und was nicht. Das Mediterana-Expertenteam hat dazu eine Gliederung in 3 Kategorien gemacht: Pflicht – alles was unbedingt zum Wellnessbesuch mitgenommen werden muss Kür – alles was Sie persönlich gerne zum entspannen und wohlfühlen brauchen und No Go! – das gehört in keine Wellnesstasche, weil es nicht erlaubt ist. Starten wir mit der Pflicht. Und ein paar Erklärungen vorab. Die meisten Wellnessanlagen, so auch das Mediterana, haben eine Hausetikette, in der gerade dieses aufgelistet ist.


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Über diesen Podcast

Wellness leben - In diesem Podcast erhalten Sie praktische Tipps zum Entspannen, Saunieren, Wellness, Fitness und Stressabbau. Gelassener und fitter durch den Alltag gehen. Burnout vorbeugen und lange gesund leben. Sauna, Meditation, gesunde Ernährung und Wellness allgemein sind wichtig für eine gesunde Lebensweise. Das Expertenteam vom Mediterana gibt Ihnen wertvolle Tipps, die Sie sofort umsetzen können.

von und mit Expertenteam Mediterana

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